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日期:2020-02-01 来源:本站原创 浏览次数:

  网球教案_英语_高中抚育_教育专区。2011—2012 学年 第一学期 网球叙授教案 及进度表 教学进度表 课 教授内容 次 1、简介本学期考查内容及法则 2、复习网球正手握拍 1 3、研习正手击球学习 4、素质进修 1、复习正手击球练

  2011—2012 学年 第一学期 网球教学教案 及进度表 讲授进度表 课 教学内容 次 1、简介本学期试验内容及法则 2、复习网球正手握拍 1 3、练习正手击球学习 4、性子研习 1、复习正手击球练习 2 2、练习正手移动击球 3、性质练习 1、复习反手握拍 2、复习反手击球动作 3 3、研习反手搬动击球 4、本色进修 1、正反手纠关研习 4 2、起首左右正拍削球的握拍和站位。 1、网球的发展史 5 2、网球的基础规则 1、研习移动反手击球技术手脚及击球进修 6 2、学习正拍削球举动 3、素质进修 1、复习正手削球的行动 7 2、进筑反手切削的预备神态及站位。 3、素质练习 8 1、能干支配削球的基础手脚 1、明白发球的握拍及站位。 9 2、支配正反手削球的根基四肢。 1、老到掌握正反手切削球手段作为 10 2、阐发发球的根本手段举动 11 1、精悍正反拍切削妙技行为 12 1、复习正反拍削球 1、熟习发球的根源行动 13 2、正反手削球的根基手脚 1、控制正反拍削球的根基行动。 14 2、娴熟发球的基础动作。 15 1、 正反拍对墙削球侦查 2、 反拍底线、正反拍对墙削球补考。 16 2、反拍底线削球补考。 班级: 网球课教案 人数: 教练: 第 1 次课 教 1.研习网球打定神情、握拍法。 材 2.学习培育网球球感的练习技能。 内 3.专项体能学习。 容 4.身段本色练习。 教 1.通过研习开始摆布企图样子动作要领和三种握拍法。 学 2.发端足下培养网球球感学习的四种门径。 任 3.开展下肢气力和身材妥协性。 务 4.增强耐力跑练习,进取心肺本能。 教 教 东本事握拍时 1.球感进修和挥拍时注意方 学 学 安全 东本领握拍法 正反手击球握 向。 重 难 指示 拍要辨别 2.耐力跑时要周密快度。 点 点 部 研习 传授内 容 分 期间 构造教法 一. 整队、点名。 一.队形: ××××××××× 开 二. 师生存问。 ××××××××× 始 三. 简 述 本 课 的 内 容 和 要 ▲ 5' 部 求。 二.结构教法:听口令,从高到矮 分 四. 反省粉饰并移交见习生 摆设。 任务。 三.条目:举动疾、准、齐。 一. 构造教法:全班成一齐纵队 绕 6 个网球场慢跑 3 圈。 二. 1.队形:××××××× 一. 慢跑。 ×× 准 二. 白手操: ×××××××× 备 1.扩大勾当 2.扩胸举动 10' × 部 3.体侧行径 4.体转运动 ▲ 分 5.踢腿举动 6.腹背勾当 2.组织教法:成体操队形,由 7.侧压腿举止 8.跳跃行动 教授四八拍呼群众做。 3.要求:行动到位、切当、有 力度。 一.1.队形:× × × × × × 一. 学 习 和 培 养 网 球 的 球 ▲ 基 性、球感。 ×××××× 本 1. 进取拍球 部 2. 向下拍球 2.组织教法:老师疏解手脚要 25' 领并树范,门生听口令做,教练帮 分 3. 正、反拍击球 助纠错。 4. 掷球接稳 3.条目:球拍稳、拍准,缩减 舛误。 二. 1.队形:× × × × × × ▲ ×××××× 2.机闭教法:老师批注动作要 领并树模,学生研习,老师附和纠 二.练习网球计划样子、握拍法 错。 和站位。 3.条目:阁下本领,实现统统 1. 计划形貌 行为。 两脚同肩并开,膝盖微 三.1.队形:×××→О О О О 屈,上体前倾,双手持拍于 О 胸前 ×××→О О О 2. 握拍法 ОО 东技术:虎口线.布局教法:⑴成二路纵队双 号棱, 基 脚速速背面跳跃安放在地上的网球 大陆式:虎口线 组。 号棱,西门径:虎口线' 部 ⑵分两组,在网球场上发球 准 3 号棱。 10' 分 线 组。 三.专项体能进修 队形: 1.双脚疾快正面跳跃网球 × × 2.网球场上往来摸线 × × 四.身体素质进修 × × 1.400 米跑(条款 2 分 15 × × 秒内告竣) 3.条目:举动到位、连贯、 2.第 2 个 400 米跑(要求 2 火急。 一.队形:××××××××× 结 一. 整队。 ××××××××× 束 二. 松开行动。 部 三. 本课小结。 二.组织教法:教练叫口令,弟子 3' 学习。 分 四.退回东西,师生途别。 三.教师小结本课情景,并介绍下 次课内容。 场 地 6 片网球场,学生自带球拍和网球,秒表。 器 材 课 后 小 由所以分班后的初次网球课,弟子对照高兴,是以,对学生要求不能太高, 结 以培养门生对网球趣味为主。 与 反 想 班级: 网球课教案 人数: 教师: 第 2 次课 教 1.复习网球打定姿色、握拍法和站位。 材 2.研习网球步法搬动。 内 3.专项体能学习。 容 4.身体素质研习。 教 1.进步弟子对网球盘算式样、握拍法及根蒂站位的动作方式掌握。 学 2.初阶操纵网球步法转移技巧。 任 3.发展下肢力气和身材灵动性。 务 4.加强耐力跑练习,进取心肺性能。 教 教 1.挥拍学习时详细拍子方 学 学 击球时步法移 舒服 网球步法移动 向。 重 难 动时时不到位 提示 2.耐力跑时要周密强度。 点 点 部 练习 教学内 容 分 时刻 组织教法 一. 整队、点名。 一.队形: ××××××××× 开 二. 师生慰劳。 ××××××××× 始 三. 简 述 本 课 的 内 容 和 要 ▲ 5' 部 求。 二.结构教法:听口令,从高到矮 分 四.搜检装饰并叮嘱见习生任 列举。 务。 三.条款:举动速、准、齐。 一.机关教法:全班成一齐纵队绕 6 个网球场慢跑 3 圈。 一. 慢跑。 二.1.队形:××××××××× 准 二. 手操: ×××××××× 备 1.扩充行为 2.扩胸行径 × 10' 部 3.体侧运动 4.体转行为 ▲ 分 5.踢腿营谋 6.腹背勾当 2.布局教法:成体操队形,由 7.侧压腿营谋 8.跳跃营谋 教员四八拍呼团体做。 3.要求:作为到位、切实、有 力度。 一.1.队形:× × × × × × 一. 复习网球绸缪形貌、握 ▲ 基 拍法和站位。 ×××××× 本 1. 球感练习 25' 2.机关教法:老师诠释行动要 部 2. 盘算相貌 领并示范,弟子练习,教练赞助纠 分 3. 握拍法 错。 4.基础站位 3.条款:操纵门径,缩减失误。 二.1.队形:× × × × × × ▲ ×××××× 2.组织教法:老师叙解举动要 领并树范,学生进修,教练附和纠 错。 3.要求:把握门径,达成通盘 二. 学习网球步法搬动 作为。 1. 跨步移动 三.1.队形:×××→О О О О 2. 侧滑步挪动 О 3. 交错步挪动 ×××→О О О 4.移动正手抽球举动 ОО 剖判 2.布局教法:①成二途纵队双 基 三. 专项体能学习 17' 脚速快反目跳跃安置在地上的网球 本 1.双脚速速侧面交错步跳跃网 10' 16 次×3 组。 部球 10' ②分四组,欺骗网球场上线.利用网球场上线实行前、侧、 听口令进行前、侧、后跑学习。 后跑进修 队形: 四. 身材素质学习 1.400 米跑(前提 2 分 10 秒内 告终) 2.第 2 个 400 米跑(条目 2 分 05 秒内完毕) 3.条目:行为到位、连贯、 火快 四.1.队形:××××××××× ×××××××× × 一.队形:××××××××× 结 一. 整队。 ××××××××× 束 二. 减少营谋。 部 三. 本课小结。 二.组织教法:教师叫口令,高足 3' 进修。 分 四.归赵用具,师生道别。 三.教员小结本课情状,并介绍下 次课内容。 场 地 6 片网球场,高足自带球拍和网球,秒表。 器 材 课 后 小 弟子曩昔都没有学过网球,因此,在练习时,拣球时刻多,打球时刻少, 结 缘由在于球感差、握拍不确切、步法不到位,今后,在这方面要强调。 与 反 想 班级: 网球课教案 人数: 教练: 第 3 次课 教 1.复习网球打算样子、握拍法和步法挪动。 材 2.进修正、反手击自掷球。 内 3.身段万般专项蔓延进修。 容 4.身材本质练习。 教 1.使高足才干安排网球计算神情、握拍法及步法搬动。 学 2.起首旁边正、反手击自掷球的动作技巧。 任 3.发展身体的柔韧性、调停性和灵动性。 务 4.加强耐力跑进修,进一步进取心肺本能。 教 教 正、反手击球 1.正、反手击球细致球的方 学 正、反手击自扔 学 闲静 时球的标的不 向。 重 球 难 指挥 决断 2.耐力跑时周到负荷。 点 点 部 进修 传授内 容 分 工夫 结构教法 一. 整队、点名。 一.队形: ××××××××× 开 二. 师生慰劳。 ××××××××× 始 三. 简 述 本 课 的 内 容 和 要 ▲ 5' 部 求。 二.构造教法:听口令,从高到矮 分 四. 查抄装饰并嘱托见习生 摆列。 工作。 三.条目:四肢快、准、齐。 一.结构教法:全班成一齐纵队绕 6 个网球场慢跑 3 圈。 一. 慢跑。 二.1.队形:××××××××× 准 二. 白手操: ×××××××× 备 1.伸张行径 2.扩胸行动 × 10' 部 3.体侧营谋 4.体转行为 ▲ 分 5.踢腿行为 6.腹背活动 2.构造教法:成体操队形,由 7.侧压腿举动 8.跳跃活动 老师四八拍呼集体做。 3.条目:行动到位、确切、有 力度。 一.1.队形:× × × × × × 一. 复习网球预备式样、握 ▲ 基 拍法和步法移动。 ×××××× 本 1. 计算状貌 25' 2.组织教法:教员批注行动要 部 2. 握拍法 领并树范,弟子进修,黑码堂高手论坛26644庆熙大学本科各专业介绍-首尔校区,教师赞助纠 分 3.步法搬动 错。 3.条款:驾驭权术,行动到位。 二. 1.队形: × × 2.机合教法:教员解说手脚要 领并树模。 二.学习正、反手击自掷球 3.条件:四肢澄莹、连贯、到 1.正手击自抛球 位。 2.反手击自抛球 三.1.队形:××××××××× 三. 身材各类专项伸张学习 ×××××××× 1. 俯卧撑 30 次 基 × 2. 收腿蹲跳 30 次 15' 本 ▲ 3. 抵御纵跳 30 次 12' 部 2.组织教法:教练批注行为 4. 挥拍击球练习 50 次 10' 分 技术并示范。 四. 身材实质进修 3.前提:按法则的数量、质 1. 600 米变速跑(条目直路 量告竣。 速跑,弯途慢跑) 四.1.队形:××××××××× 2.1000 米跑(条目 4 分钟 ×××××××× 内完毕) × 2.组织教法:成二途纵队在田 径场进取行研习,教师计时。 3.条件:每个练习按规定光阴 杀青。 一.队形:××××××××× 结 一.整队。 ××××××××× 束 二.减弱活动。 部 三.本课小结。 二.布局教法:教练叫口令,学生 3' 研习。 分 四.奉还器材,师生路别。 三.教授小结本课景况,并介绍下 次课内容。 场 地 6 片网球场,弟子自带球拍和网球,秒表。 器 材 课 后 小 正反手击自抛球时,击出去的球方针乱飞,注脚,击球四肢没有支配好, 结 其它,学生的耐力跑智力还要有待进一步加强。 与 反 想 班级: 网球课教案 人数: 老师: 第 4 次课 教 1.培育球感进修、复习转移步法和正反手击自抛球。 材 2.学习正反手击对方来球。 内 3.专项体能研习。 容 4.身体素质学习。 教 1.使门生老成地左右球感、步法搬动和正反手击自扔球法子。 学 2.开头控制正反手击对方来球措施。 任 3.展开肉体的速度、灵活和耐力才能。 务 4.进一步增强耐力,为下次课考试作好体能储蓄。 教 教 学 正反手击对方 重 来球 学 转移中正手击 安定 跑动中击球精确触犯 难球 指挥 点 点 部 进修 教授内 容 分 期间 机合教法 一. 整队、点名。 一.队形: ××××××××× 开 二. 师生问候。 ××××××××× 始 三. 简 述 本 课 的 内 容 和 要 ▲ 5' 部 求。 二.构造教法:听口令,从高到矮 分 四. 检讨服装并移交见习生 布列。 任务。 三.条件:动作速、准、齐。 一.布局教法:全班成一块纵队绕 6 个网球场慢跑 3 圈。 一. 慢跑。 二.1.队形:××××××××× 准 二. 赤手操: ×××××××× 备 1.扩大营谋 2.扩胸举止 × 10' 部 3.体侧运动 4.体转行径 ▲ 分 5.踢腿运动 6.腹背举动 2.结构教法:成体操队形,由 7.侧压腿行径 8.跳跃行为 教师四八拍呼集体做。 3.条目:手脚到位、确凿、有 力度。 一.1.队形:× × × × × × 一. 复习栽种球感、步法移 ▲ 基 动和正反手击自扔球。 ×××××× 本 1.球感研习 25' 2.机合教法:教授批注举动要 部 2.步法转移 领并树模,门生学习,教练资助纠 分 3.正反手击自掷球 错。 3.条目:手脚清晰、连贯、到位。 二.1.队形: × × 2.布局教法:教练说明动作要 领并示范。 3.前提:四肢澄澈、连贯、到 位。 二.研习正反手击对方来球 三.1.队形:× × × × × 1.正手击对方来球 × 2.反手击对方 ×××× 三.专项体能学习 ×× 1.跳绳 2'~3' 基 2.立蹲撑+跳跃 1' 2 组 15' 本 3.短隔绝折回跑 10—15 米 12' ← 部 2组 10' 分 四.身段性子研习 ← ▲ ×××××××→ ×××××××→ 1.800 米变速跑(前提直路 2.布局教法:教授注释作为要 疾跑,弯途慢跑) 领并树范. 2.1000 米跑(条目 3 分钟 3.要求:按规矩的期间、断绝、 50 秒内完毕) 组数告竣。 四.1.队形:××××××××× ×××××××× × 2.组织教法:成二途纵队在田 径场长进行研习,教练计时。 一.队形:××××××××× 结 一.整队。 ××××××××× 束 二.减弱举止。 部 三.本课小结。 二.构造教法:教练叫口令,学生 3' 学习。 分 四.返璧用具,师生路别。 三.教练小结本课地步,并介绍下 次课内容。 场 地 6 片网球场,学生自带球拍和网球,短绳 10 根、秒表。 器 材 课 后 小 弟子在击对方来球时,时时是在跑不到位的情状下把球打以前,形成球下 结 网或打飞,阐明要提高门生在挪动中击球的材干。 与 反 念 班级: 网球课教案 人数: 教师: 第 5 次课 教 1.复习步法移动、正反手击自抛球和正反手击对方来球。 材 2.研习出手发球。 内 3.举办专项体能学习。 容 4.身段性子测试。 教 1.使门生精壮地左右步法转移、正反手击自扔球和正反手击对方来球门径。 学 2.开始解析入手发球权谋。 任 3.发展身段的快度和力气才干。 务 4.检测耐力跑才能。 1.移动反手击 教 1.正反手击对 教 1.网前截击时想思要高度集 球 学 方球 学 安适 中。 2.动手发球时 浸 2.入手发球技 难 指示 2.尝试时详明跑的节律和呼 拍面、力量 点术 点 吸。 的独揽 部 练习 教授内 容 分 工夫 构造教法 一. 整队、点名。 一.队形: ××××××××× 开 二.师生存问。 ××××××××× 始 三. 简 述 本 课 的 内 容 和 要 5' 部 求。 ▲ 二.结构教法:听口令,从高到矮 分 四. 查抄妆饰并交代见习生 陈设。 劳动。 三.前提:动作快、准、齐。 一.组织教法:全班成一同纵队绕 6 个网球场慢跑 3 圈。 一.慢跑。 二.1.队形:××××××××× 准 二.空手操: ×××××××× 备 1.扩展举止 2.扩胸行径 × 10' 部 3.体侧营谋 4.体转活动 ▲ 分 5.踢腿举止 6.腹背举动 2.构造教法:成体操队形,由 7.侧压腿行为 8.跳跃举止 教练四八拍呼群众做。 3.条款:动作到位、确切、有 力度。 一.1.队形:× × × × × × ×××××× 一.复习步法转移、正反手击自 基 × × 掷球和正反手击对方来球手段。 本 1. 步法转移 25' 部 2.布局教法:教练声明举动要 2. 正反手击自扔球 分 领并树范,高足学习,教练赞成纠 3. 正反手击对方来球 错。 3.条件:四肢清澄、连贯、到位。 二.1.队形: × × × 2.组织教法:教员疏解动作要 领并树范。 二. 研习开头发球 1.开始发球重点权谋讲明 3.条目:落点准确,四肢固执。 三.1.队形: 2.发端发球练习 三. 专项体能进修 基 ↑↓ ↑↓ 1.网球场见线 . 网 球 场 内 推 小 车 练 习 12' ×××××××××××× 分 2组 ×× 四. 身材性子练习 2.结构教法:教练阐明行动要 1.测试计划举动 领并演示。 2.1000 米测试 3.要求:来回快度要快。 四.1.队形:××××××××× ×××××××× × 2.构造教法:由教员领操做准 备行径,做 2 组加速跑 20 米~30 米。 3.要求: 分成二组实行 1000 一.队形:××××××××× 结 一.整队。 ××××××××× 束 二.放松活动。 部 三.本课小结。 二.结构教法:老师叫口令,门生 3' 练习。 分 四.归赵东西,师生道别。 三.教练小结本课局面,并介绍下 次课内容。 场 地 6 片网球场,弟子自带球拍和网球,秒表。 器 材 课 后 小 门生转移中正手击球的才气有了发展,但是反手击球的材干还是比拟差, 结 其它,不才手发球时,拍面角度仰起太多,发力过大;在耐力跑实验时, 与 有些门生跟不上,体能较差。 反 想 班级: 网球课教案 人数: 教练: 第 6 次课 教 1.复习步法挪动、正反手击自掷球、正反手击对方来球和开端发球。 材 2.研习网前截击方式。 内 3.实行专项体能学习。 容 4.身材本质尝试。 教 1.使高足老成地控制步法移动、正反手击自抛球和正反手击对方来球技巧。 学 2.开首网前截击手段。 任 3.展开身材的速度和气力才干。 务 4.检测耐力跑才华。 教 1.正反手击对 教 1.网前截击时思想要高度集 1.转移反手击 学 方球 学 清闲 中。 球 重 2.网前截击技 难 提醒 2.尝试时仔细跑的节奏和呼 2.握拍和推压 点术 点 吸。 部 研习 传授内 容 分 期间 布局教法 五. 整队、点名。 一.队形: ××××××××× 开 二.师生慰问。 ××××××××× 始 五. 简 述 本 课 的 内 容 和 要 5' 部 求。 ▲ 二.机合教法:听口令,从高到矮 分 六. 检讨装扮并交接见习生 摆列。 干事。 三.条款:动作疾、准、齐。 一.组织教法:全班成一起纵队绕 6 个网球场慢跑 3 圈。 一.慢跑。 二.1.队形:××××××××× 准 二.徒手操: ×××××××× 备 1.扩张勾当 2.扩胸举动 × 10' 部 3.体侧运动 4.体转举动 ▲ 分 5.踢腿行径 6.腹背营谋 2.机关教法:成体操队形,由 7.侧压腿行径 8.跳跃行动 教师四八拍呼群众做。 3.条目:行动到位、准确、有 力度。 一.1.队形:× × × × × × 一.复习步法移动、正反手击自 ×××××× 基 扔球和正反手击对方来球要领。 × × 本 1. 步法移动 部 2. 正反手击自扔球 25' 2.构造教法:教授疏解动作要 分 3. 正反手击对方来球 领并树模,门生研习,教授援助纠 4.出手发球 错。 3.条目:手脚清新、连贯、到位。 二.1.队形: × × × 2.构造教法:教师解释手脚要 领并演示。 二. 研习网前截击妙技 1.正手网前截击要领 3.条目:落点准确,手脚倔强。 三.1.队形: 2. 反手网球截击球步法 三. 专项体能进修 基 ↑↓ ↑↓ 1.网球场见线 . 网 球 场 内 推 小 车 练 习 12' ×××××××××××× 分 2组 ×× 四. 肉体素质练习 2.构造教法:教师评释行动要 1.尝试计算举动 领并示范。 2.1000 米尝试 3.条款:来回疾度要快。 四.1.队形:××××××××× ×××××××× × 2.组织教法:由教授领操做准 备举止,做 2 组加速跑 20 米~30 米。 3.前提: 分成二组举行 1000 一.队形:××××××××× 结 一.整队。 ××××××××× 束 二.放松举动。 部 三.本课小结。 二.组织教法:教练叫口令,弟子 3' 研习。 分 四.送还器材,师生道别。 三.老师小结本课景况,并介绍下 次课内容。 场 地 6 片网球场,弟子自带球拍和网球,秒表。 器 材 课 后 小 高足移动中正手击球的才能有了发展,可是反手击球的才智还是斗劲差, 结 其余,在网前截击时,不敷执意,四肢不到位;在耐力跑考试时,有些学 与 生跟不上,体能较差。 反 想 班级: 网球课教案 人数: 教员: 第 7 次课 教 1.复习正反手击对方来球、着手发球和网前截击技巧。 材 2.练习半场正手拉球办法。 内 3.举行专项体能进修。 容 4.肉体性子进修。 教 1.使弟子才干摆布正反手击对方来球、动手发球和网前截击法子。 学 2.发端控制半场正手连续拉球权谋。 任 3.展开身材的柔韧和灵敏才略。 务 4.加强短隔离跑学习,先进无氧代谢本领。 教 教 学 半场正手拉球 沉 技能 学 移动中半场正 安宁 跑动中对拉球时详细碰撞 难 手拉球法子 指引 点 点 部 研习 教学内 容 分 时代 结构教法 一.队形: ××××××××× 一.整队、点名。 开 ××××××××× 二.师生存问。 始 ▲ 三.简述本课的内容和要求。 5' 部 二.布局教法:听口令,从高到矮 四.查验装束并嘱托见习生任 分 排列。 务。 三.条款:行动速、准、齐。 一.组织教法:全班成一同纵队绕 6 个网球场慢跑 3 圈。 一.慢跑。 二.1.队形:××××××××× 准 二.白手操: ×××××××× 备 1.扩展行为 2.扩胸运动 × 10' 部 3.体侧运动 4.体转勾当 ▲ 分 5.踢腿举动 6.腹背勾当 2.机合教法:成体操队形,由 7.侧压腿活动 8.跳跃行为 教员四八拍呼集体做。 3.条目:手脚到位、真实、有 力度。 一.1.队形: 基 一.复习正反手击对方来球、下 × × 本 手发球和网前截击权术。 25' 部 1.正反手击对方来球 × 分 2.发端发球 × × 2.机闭教法:教师注解行为 妙技并树范。 3.要求:落点确切,行为到 位、刚毅。 二.1.队形: × × × × 3.网前截击 二.研习半场正手拉球办法 2.机合教法:老师诠释四肢 1.双方近间隔正手拉球 本领并示范。 2.双方远隔断正手拉球 3.前提:举动连贯、到位, 三.专项体能学习 裁减过失。 基 1.双人屈体压肩 各 20 次 15' 三.1.队形:××××××××× 本 2.双人背对背做弯腰 各 10' ▲ 部 20 次 12' ×××××××× 分 3. 屈 体 纵 跳 并 双 手 触 脚 × 20 次 2.机关教法:教员注明行动 四.身段实质进修 门径并树范。 1.体前屈学习 8 组 3.条目:按规定的数量、质 2.50 米跑 4组 量竣工。 四.1.队形: ×××××× 一.队形:××××××××× 结 一.整队。 ××××××××× 束 二.减少行径。 部 三.本课小结。 二.结构教法:教授叫口令,高足 3' 研习。 分 四.归赵用具,师生路别。 三.教员小结本课形势,并介绍下 次课内容。 场 地 6 片网球场,学生自带球拍和网球,体前屈仪器、秒表。 器 材 课 后 小 学生在近阻隔半场正手对拉球时,安适性能够,可是在远断绝时,闲静性 结 较差,并且,频频跑不到位。 与 反 想 班级: 网球课教案 人数: 教练: 第 8 次课 教 1.复习出手发球、网前截击球和半场正手拉球权谋。 材 2.进筑半场反手拉球方法。 内 3.实行专项体能练习。 容 4.肉体本色学习。 教 1.使高足老到阁下开头发球、网前截击球和半场正手拉球权术。 学 2.发端把握半场反手拉球本领。 任 3.开展肉体的聪明能力。 务 4.不断巩固短隔断跑无氧代谢才气。 教 教 学 半场反手拉球 学 搬动中半场反 安谧 跑动中对拉球时详尽碰撞以 重 妙技 难 手拉球技术 提示 及球的飘动方向。 点 点 部 练习 教授内 容 分 时代 构造教法 一.队形: ××××××××× 一.整队、点名。 开 ××××××××× 二.师生存候。 始 ▲ 三.简述本课的内容和要求。 5' 部 二.机关教法:听口令,从高到矮 四.查验打扮并打发见习生任 分 布列。 务。 三.前提:举动疾、准、齐。 一.构造教法:全班成一路纵队绕 6 个网球场慢跑 3 圈。 一.慢跑。 二.1.队形:××××××××× 准 二.徒手操: ×××××××× 备 1.扩展行为 2.扩胸活动 × 10' 部 3.体侧举止 4.体转活动 ▲ 分 5.踢腿营谋 6.腹背勾当 2.布局教法:成体操队形,由 7.侧压腿行径 8.跳跃举动 老师四八拍呼大众做。 3.条目:四肢到位、凿凿、有 力度。 一.1.队形: 基 一.复习着手发球、网前截击球 × 本 和半场正手拉球门径。 25' 部 1.脱手发球 × × 分 2.网前截击球 × × 2.组织教法:教师谈授四肢要 领并演示。 3.条件:落点真实,举动到位、 缩减错误。 二. 1.队形: × × × × 3.半场正手拉球 二.研习半场反手拉球 2.组织教法:老师声明四肢 1.双方近隔断反手拉球 办法并示范。 2.双方远距离反手拉球 3.条件:行为连贯、到位, 基 三.专项体能练习 减少舛错。 15' 三. 1.队形:×××××××× 本 1.立蹲撑+跳跃 20 次 部 2.抵制纵跳 10' × 20 次 12' 分 3. 屈 体 纵 跳 并 双 手 触 脚 ×××××××× × 20 次 四.肉体性质练习 2.构造教法:老师解释四肢 1.体前屈学习 6 组 手法并示范。 2.50 米跑 5组 3.条款:按原则的次数保质 保量告竣。 四. 1.队形: ×××××× 一.队形:××××××××× 结 一.整队。 ××××××××× 束 二.减少举止。 部 三.本课小结。 二.组织教法:教练叫口令,门生 3' 进修。 分 四.璧还工具,师生道别。 三.教授小结本课情形,并介绍下 次课内容。 场 地 6 片网球场,学生自带球拍和网球,体前屈仪器、秒表。 器 材 课 后 小 学生在半场对拉球时,正手的才力有了发展,但时,反手智力有待进一步 结 提高;另外,要巩固弟子的短阻隔跑半道中跑的才能。 与 反 思 班级: 网球课教案 人数: 教员: 第 9 次课 教 1.复习网前截击球、半场正手拉球和半场反手拉球权谋。 材 2.研习法则周围内的半场正反手交替拉球机谋。 内 3.举行专项体能练习。 容 4.身段本色实验。 教 1.使门生老到把握网前截击球、半场正手拉球和半场反手拉球权术。 学 2.起首左右准绳畛域内的半场正反手交替拉球门径。 任 3.开展身段的快度能力。 务 4.检测短距离跑和柔韧才气。 教 教 1.正反手交替拉球时仔细拍 缩减正手击 学 半场正反手交 学 自在 和球。 球,多用反手 浸 替拉球技能 难 指导 2.短间隔跑测验时行动要充 击球 点 点 分。 部 练习 教学内 容 分 岁月 组织教法 一.队形: ××××××××× 一.整队、点名。 开 ××××××××× 二.师生问候。 始 ▲ 三.简述本课的内容和条件。 5' 部 二.布局教法:听口令,从高到矮 四.查抄服装并交接见习生任 分 列举。 务。 三.条款:作为快、准、齐。 一.慢跑。 准 二.白手操: 备 1.蔓延营谋 部 3.体侧活动 分 5.踢腿行径 7.侧压腿举动 一.组织教法:全班成一块纵队绕 6 个网球场慢跑 3 圈。 二.1.队形:××××××××× ×××××××× 2.扩胸行动 × 10' 4.体转行为 ▲ 6.腹背营谋 2.布局教法:成体操队形,由 8.跳跃举止 教练四八拍呼大众做。 3.条目:举动到位、切实、有 力度。 基 一.复习网前截击球、半场正手 一.1.队形: 本 拉球和半场反手拉球本领。 × 25' 部 1.网前截击球 分 2.半场正手拉球 × × × × × 2.机合教法:教员表明行为要 领并演示。 3.前提:行动连贯、到位,减 少差池。 二. 1.队形: × × × × 2.布局教法:教练解释作为方式并 演示。 3.半场反手拉球 3.条款:行动连贯、正反手举办, 二.研习半场正反手交替拉球技 削减舛误。 术 三.1.队形: 1.双方近隔离正反手交替 ××××→ × 拉球 ××× 2.双方远隔离正反手交替 基 拉球 15' 本 三.专项体能学习 10' 部 1.30 米迎面接力跑 2 组 12' 分 2.半个球场内沿线变向跑 ××××→ ××× × ↓ ← 2 2组 3 (长久面向球网) →4 一.队形:××××××××× 结 一.整队。 ××××××××× 束 二.减少活动。 部 三.本课小结。 二.构造教法:教员叫口令,门生 3' 练习。 分 四.送还用具,师生道别。 三.教师小结本课情况,并介绍下 次课内容。 场 地 6 片网球场,学生自带球拍和网球,体前屈仪器、秒表。 器 材 课 后 小 弟子在研习对拉球时,发现正手击球用得尤其多,有些球全数也许用反手 结 打,然而,高足已经退到左边用正手击打,前提弟子这个舛错必然要改掉。 与 反 思 班级: 网球课教案 人数: 第 10 次课 教练: 教 1.复习半场正反手交替拉球手法。 材 2.介绍上手发平击球权谋。 内 3.举行专项体能进修。 容 4.身段本质练习。 教 1.使学生才干控制半场正反手交替拉球本领。 学 2.开端领悟上手发平击球办法四肢手法。 任 3.发展身体的快度耐力才能。 务 4.增强肉体的坎坷肢力量才干。 教 教 1.上手发球时详尽球的方 少用正手击 学 半场正反手交 学 安宁 向。 球,多用反手 沉 替拉球技巧 难 指点 2.立定跳远时精确起跳打 击球 点 点 滑。 部 练习 教学内 容 分 时候 结构教法 一.队形: ××××××××× 一.整队、点名。 开 ××××××××× 二.师生问好。 始 ▲ 三.简述本课的内容和条目。 5' 部 二.机合教法:听口令,从高到矮 四.检讨打扮并丁宁见习生任 分 陈设。 务。 三.条目:行动快、准、齐。 一.机关教法:全班成一道纵队绕 6 个网球场慢跑 3 圈。 一.慢跑。 二.1.队形:××××××××× 准 二.赤手操: ×××××××× 备 1.伸张勾当 2.扩胸营谋 × 10' 部 3.体侧活动 4.体转营谋 ▲ 分 5.踢腿行为 6.腹背行动 2.构造教法:成体操队形,由 7.侧压腿活动 8.跳跃运动 教授四八拍呼大伙做。 3.条目:作为到位、准确、有 力度。 一.1.队形: × × 一.复习半场正反手交替拉球技 基 术。 本 2.结构教法:教师说明举动手法并 1.双方近间隔正反手交替 25' 部 示范。 拉球 分 3.条件:作为连贯、正反手举行, 2.双方远隔断正反手交替拉球 缩减失 误。 二.1.队形:× × × × × × ×××××× ▲ 2.机闭教法:教练说明行动要 领并树范。 二.介绍上手发平击球手法。 1.进取掷球练习 2.空手仿制掷球及发球完 整四肢 3.条款:抛球稳、行为连贯、 悉数。 三.1.队形: ↑ 基 3.团结球做齐备发球四肢 15' ↓ 本 三.专项体能进修 部 1.摸边角跑动 12' 2组 ×××××× 10' 分 2.跳短绳 1'30 2 ×××××× ▲ 组 四.身段实质学习 2.布局教法:教授叙明手脚权谋并 1.悬垂进修 1'×2 组 树范。 2.立定跳远(每人 3 次) 3.条款:分两组,从球场上中点开 始摸边角跑动,手脚要速。 四.1 队形: ××××××→ ××××××→ 2.布局教法:老师注脚手脚要 领并树模。 一.队形:××××××××× 结 一.整队。 ××××××××× 束 二.放松运动。 部 三.本课小结。 二.组织教法:老师叫口令,弟子 3' 学习。 分 四.奉璧用具,师生道别。 三.教练小结本课景况,并介绍下 次课内容。 场 地 6 片网球场,弟子自带球拍和网球,短绳 10 根,单杠、皮尺、扫帚、平沙 器 器、秒表。 材 课 后 小 门生在练习对拉球时,发觉反手击球次数有些添补,但还不足多;此外, 结 在上手发球时,掷球的闲静性较差,往往球抛抵制。 与 反 思 班级: 网球课教案 人数: 第 11 次课 教员: 教 1.复习和培养球感研习、正反手底线.进一步介绍并褂讪上手发平击球和网前截击球法子。 内 3.进行体能研习。 容 4.身段素质研习。 教 1.使学生熟练驾驭正反手底线.使学生进一步领悟上手发平击球和网前截击球权术。 任 3.发展肉体的柔韧性研习。 务 4.进一步提高身材的上下肢气力智力。 教 教 1.上手发球时精确球的方 学 正反手底线对 学 反手底线对拉 安祥 向。 重 拉球 难球 指挥 2.网前截击球时注意球方 点 点 向。 部 进修 教授内 容 分 时期 组织教法 一.队形: ××××××××× 一.整队、点名。 开 ××××××××× 二.师生问候。 始 ▲ 三.简述本课的内容和条目。 5' 部 二.结构教法:听口令,从高到矮 四.搜检装饰并叮嘱见习生任 分 列举。 务。 三.条款:举动速、准、齐。 一.慢跑。 准 二.赤手操: 备 1.伸展勾当 部 3.体侧勾当 分 5.踢腿行为 7.侧压腿勾当 一.机合教法:全班成一起纵队绕 6 个网球场慢跑 3 圈。 二.1.队形:××××××××× ×××××××× 2.扩胸举动 × 10' 4.体转勾当 ▲ 6.腹背举止 2.组织教法:成体操队形,由 8.跳跃举动 教师四八拍呼群众做。 3.条款:行动到位、确凿、有 力度。神算子精准资料论坛, 一.1.队形: 基 一.复习栽植球感练习、正反手 × × 本 底线.机合教法:老师叙解行动门径并 分 2.正反手底线.条件:行动连贯、正反手进行, 削减过失。 二.1.队形: × × 二.介绍并褂讪上手发平击球和 2.结构教法:老师声明手脚要 网前截击球权术 领并演示。 1.上手发平击球 3.前提:掷球稳、作为连贯、 2.网前截击球 果断、全部。 三.专项体能练习 三.1.队形:××××××××× 基 ▲ 1.屈体压肩 4 个 8 拍 17' 本 2.背靠背,腹背举止 4 个 8 8' ×××××××× 部 拍 × 12' 分 3.背对背,侧平举做转体练习 4 2.结构教法:教师阐明举动 个8拍 权谋并树范。 四.身材实质研习 3.条件:按法则的数量、质 1.悬垂学习 1'×2 组 量实行。 2.立定跳远(每人 4 次) 四.1.队形: ××××××→ ××××××→ 2.结构教法:教师阐明四肢要 领并示范。 3.条款:按法则的组数、次数 实现。 一.队形:××××××××× 结 一.整队。 ××××××××× 束 二.减弱举动。 部 三.本课小结。 二.机关教法:教员叫口令,学生 3' 练习。 分 四.璧赵东西,师生途别。 三.教授小结本课地步,并介绍下 次课内容。 场 地 6 片网球场,学生自带球拍和网球,单杠、皮尺、扫帚、平沙器、秒表。 器 材 课 后 小 门生的正手底线对拉球权术还可能,不过,反手底线对拉球技术但是关, 结 特别是跑动中,时时打但是球;另外,在上手发球时,击球的机缘支配不 与 准。 反 想 班级: 网球课教案 人数: 第 12 次课 教员: 教 1.复习正反手底线对拉球伎俩、截击球、上手发平击球。 材 2.进修上手发侧旋球。 内 3.举行体能练习。 容 4.身体本质学习。 教 1.使高足老到摆布正反手底线.使门生进一步明白上手发侧旋球机谋。 任 3.开展身体的柔韧性练习。 务 4.进一步发展身段的崎岖肢气力才略。 反手底线对拉 教 正反手底线.上手发球时周详球的方 球 学 拉球 学 安全 向。 发上手侧旋球 浸 上手侧旋球击 难 指引 2.网前截击球时精细球方 击球点与拍面 点 球点 点 向。 角度 部 进修 教授内 容 分 时候 构造教法 一.队形: ××××××××× 一.整队、点名。 开 ××××××××× 二.师生慰问。 始 ▲ 三.简述本课的内容和前提。 5' 部 二.机合教法:听口令,从高到矮 四.检验妆饰并派遣见习生任 分 陈列。 务。 三.要求:行动速、准、齐。 一.慢跑。 准 二.赤手操: 备 1.扩张营谋 部 3.体侧行径 分 5.踢腿举止 7.侧压腿勾当 一.机关教法:全班成一起纵队绕 6 个网球场慢跑 3 圈。 二.1.队形:××××××××× ×××××××× 2.扩胸行动 × 10' 4.体转运动 ▲ 6.腹背运动 2.布局教法:成体操队形,由 8.跳跃举动 教练四八拍呼公众做。 3.要求:行为到位、切实、有 力度。 一.1.队形: 一.复习正反手底线对拉球技 基 术、截击球手段、上手平击球技 × × 本 术。 25' 部 1.正反手底线.布局教法:教师途授四肢本事并 分 2.截击球 演示。 3.上手平击球 3.条目:动作连贯、正反手举行, 缩减舛错。 二.1.队形: × × 2.机合教法:教员说明举动要 二.学习上手发侧旋球法子 领并演示。 1.上手发侧旋球要领注明 3.条件:掷球稳、举动连贯、 2.上手发侧旋球练习 刚毅、齐备。 三.专项体能研习 三.1.队形:××××××××× 基 1.屈体压肩 4 个 8 拍 17' 本 2.背靠背,腹背勾当 4 个 8 8' 部拍 × 12' 分 3.背对背,侧平举做转体进修 4 ▲ ×××××××× 2.机合教法:教师解释手脚 个8拍 法子并示范。 四.肉体性子研习 3.条目:按法则的数量、质 1.悬垂进修 1'×2 组 量完成。 2.立定跳远(每人 4 次) 四.1.队形: ××××××→ ××××××→ 2.构造教法:教员疏解作为要 领并树范。 3.条件:按法则的组数、次数 完成。 一.队形:××××××××× 结 一.整队。 ××××××××× 束 二.减少举止。 部 三.本课小结。 二.布局教法:教练叫口令,门生 3' 学习。 分 四.奉还器械,师生途别。 三.教练小结本课形象,并介绍下 次课内容。 场 地 6 片网球场,门生自带球拍和网球,单杠、皮尺、扫帚、平沙器、秒表。 器 材 课 后 小 学生的正手底线对拉球措施还可以,不外,反手底线对拉球手段但是关, 结 越发是跑动中,通常打只是球;别的,在上手发球时,击球的时机把握不 与 准。 反 念 班级: 网球课教案 人数: 第 13 次课 教授: 教 1.教授竞赛(单打)。 材 2.身段性质测试。 内 容 教 1.检测门生对网球本事的独揽秤谌并提高学生的竞赛意识和进修兴味以及 学 对规矩的了解。 任 2.检测弟子的上下肢力量和产生力。 务 教 教 门生竞赛本领 网球竞赛中的 学 学 安全 1.竞争中防备进犯事故。 以及对轨则的 得分:盘、局、 重 难 指挥 2.考试时打算行为要宽绰。 领会 分 点 点 部 学习 传授内 容 分 功夫 组织教法 一.队形: ××××××××× 一.整队、点名。 开 ××××××××× 二.师生问候。 始 ▲ 三.简述本课的内容和条件。 5' 部 二.机合教法:听口令,从高到矮 四.检讨妆饰并嘱咐见习生任 分 陈列。 务。 三.条件:行为速、准、齐。 一.慢跑。 准 二.白手操: 备 1.伸张举动 部 3.体侧行动 分 5.踢腿营谋 7.侧压腿举动 一.组织教法:全班成一途纵队绕 6 个网球场慢跑 3 圈。 二.1.队形:××××××××× ×××××××× 2.扩胸举动 × 10' 4.体转举动 ▲ 6.腹背勾当 2.机闭教法:成体操队形,由 8.跳跃营谋 教授四八拍呼集体做。 3.前提:行动到位、真实、有 力度。 一.1.队形: 基 一.复习培养球感学习、正反手 × × 本 底线.布局教法:教师注解手脚机谋并 分 2.正反手底线.条目:四肢连贯、正反手举行, 缩减舛讹。 二.1.队形: 二.单打教授角逐 基 推广升降制度 本 三.身段本色尝试 部 1.悬垂试验 分 2.立定跳远测验 × 2.组织教法:老师批注竞赛技巧和 规矩。 3.条件:高足做裁判,角逐同时开 30' 始,执行升降制。 22' 三.1.队形:××××××××× ×××××××× × 2.构造教法:由教师领操做准 备活动。 3.前提:让高足按学号进行测 试。 结 一.整队。 束 二.松开运动。 部 三.本课小结。 分 四.璧还器材,师生途别。 一.队形:××××××××× ××××××××× 二.布局教法:老师叫口令,高足 3' 练习。 三.教练小结本课地步,并介绍下 次课内容。 场 地 6 片网球场,弟子自带球拍和网球,单杠、皮尺、扫帚、平沙器、秒表。 器 材 课 后 小 门生平常研习还可能,但是,一到角逐就紧张,练习的四肢妙技走样,而 结 且,对网球角逐的律例还解析不深,有待以来进取。 与 反 思 班级: 网球课教案 人数: 第 14 次课 教师: 教 1.传授角逐(双打)。 材 2.肉体性子考试。 内 容 教 1.检测高足对网球门径的掌握秤谌并进取门生的比赛意识和研习欢乐以及 学 对法规的说明。 任 2.检测门生的凹凸肢气力和产生力。 务 教 教 门生角逐才略 网球竞争中的 学 学 和平 1.竞赛中注意进击事情。 以及对法则的 得分:盘、局、 重 难 指挥 2.实验时计算行为要充沛。 解析 分 点 点 部 进修 传授内 容 分 光阴 组织教法 一.队形: ××××××××× 一.整队、点名。 开 ××××××××× 二.师生请安。 始 ▲ 三.简述本课的内容和要求。 5' 部 二.组织教法:听口令,从高到矮 四.查验修饰并移交见习生任 分 陈设。 务。 三.前提:动作速、准、齐。 一.组织教法:全班成一同纵队绕 6 个网球场慢跑 3 圈。 一.慢跑。 二.1.队形:××××××××× 准 二.空手操: ×××××××× 备 1.扩张举止 2.扩胸运动 × 10' 部 3.体侧举动 4.体转营谋 ▲ 分 5.踢腿活动 6.腹背活动 2.构造教法:成体操队形,由 7.侧压腿举动 8.跳跃活动 教员四八拍呼大众做。 3.条件:行为到位、确实、有 力度。 一.1.队形: 基 一.复习培植球感练习、正反手 × × 本 底线.组织教法:教授注明作为门径并 分 2.正反手底线.要求:行为连贯、正反手举行, 裁减纰谬。 二.1.队形: 二.双打传授比赛 基 奉行升降制度 本 三.身段本色测试 部 1.悬垂尝试 分 2.立定跳远测试 × 2.布局教法:教练诠释竞争手段和 律例。 3.前提:门生做裁判,比赛同时开 30' 始,实行升降制。 22' 三.1.队形:××××××××× ×××××××× × 2.机关教法:由教授领操做准 备行径。 3.前提:让学生按学号实行测 试。 结 一.整队。 束 二.减少行动。 部 三.本课小结。 分 四.送还东西,师生路别。 一.队形:××××××××× ××××××××× 二.机闭教法:教师叫口令,弟子 3' 学习。 三.教员小结本课状况,并介绍下 次课内容。 场 地 6 片网球场,高足自带球拍和网球,单杠、皮尺、扫帚、平沙器、秒表。 器 材 课 后 小 弟子普通学习还不妨,只是,一到竞争就病笃,进筑的行动手段走样,而 结 且,对网球竞赛的轨则还分解不深,有待以后发展。 与 反 想 班级: 网球课教案 人数: 教练: 第 15 次课 教 1.半场正反手对拉球技术测试。 材 内 容 教 1.检测高足对半场正反手对拉球技巧的支配情形。 学 任 务 教 教 尝试高足的半 学 学 学生的水准参 安闲 实验时别病笃,详明脚、腰 场正反手对拉 浸 难 差不齐 指引 和手。 球权谋 点 点 部 学习 教学内 容 分 时间 结构教法 一.队形: ××××××××× 一.整队、点名。 开 ××××××××× 二.师生存候。 始 ▲ 三.简述本课的内容和要求。 5' 部 二.布局教法:听口令,从高到矮 四.检讨服装并交卸见习生任 分 摆设。 务。 三.前提:四肢速、准、齐。 一.机合教法:全班成一块纵队绕 6 个网球场慢跑 3 圈。 一.慢跑。 二.1.队形:××××××××× 准 二.徒手操: ×××××××× 备 1.扩展行径 2.扩胸行径 × 10' 部 3.体侧举动 4.体转运动 ▲ 分 5.踢腿运动 6.腹背活动 2.机闭教法:成体操队形,由 7.侧压腿举止 8.跳跃行径 教练四八拍呼公众做。 3.要求:行动到位、真实、有 力度。 一.1.队形: 基 一.复习栽培球感进修。 本 1.网前球感学习 部 2.小半场球感练习 分 × 7' × 2.构造教法:教授注明举动手段并 树模。 3.条件:旁边好球的速度和力气。 二.1.队形: 基 × × 本 二.半场正反手对拉球本事测 55' 部 试。 2.构造教法:让门生按学号按次进 分 行测试。 3.条件:作为减弱,缩减弥留。 结 一.整队。 束 二.本课小结. 部 三.奉赵东西,师生途别. 分 一.队形:××××××××× ××××××××× 3' 二.构造教法:教授说明实验情景。 三.教员小结本课局面,并介绍下 次课内容。 场 地 6 片网球场,弟子自带球拍和网球。 器 材 课 后 小 考试时觉察高足对法子的控制,绝大局部都可以,不过,有些好的愈加好, 结 限制差的加倍差,此外,弟子在参预一块评分时,我们摆布法式不团结。 与 反 想 班级: 网球课教案 人数: 教员: 第 16 次课 教 1.身材素质、性能实验。 材 内 容 教 1.检测高足的心肺机能和握力情形。 学 任 务 教 教 尝试学生的心 学 学 测试时地方较 宁静 尝试时绸缪活动要富足,并 肺功能和握力 浸 难 小,时代太长 提醒 注意吹嘴的卫生。 智力 点 点 部 练习 叙授内 容 分 时候 结构教法 一.队形: ××××××××× 一.整队、点名。 开 ××××××××× 二.师生慰劳。 始 ▲ 三.简述本课的内容和条款。 5' 部 二.结构教法:听口令,从高到矮 四.检查粉饰并叮咛见习生任 分 罗列。 务。 三.前提:行动快、准、齐。 一.布局教法:全班成一起纵队绕 6 个网球场慢跑 3 圈。 一.慢跑。 二.1.队形:××××××××× 准 二.空手操: ×××××××× 备 1.舒展行动 2.扩胸举止 × 10' 部 3.体侧活动 4.体转运动 ▲ 分 5.踢腿行径 6.腹背勾当 2.结构教法:成体操队形,由 7.侧压腿行径 8.跳跃行为 教练四八拍呼公共做。 3.要求:行动到位、真实、有 力度。 基 一. 身材本色、性能尝试。 本 1.肺活量试验 部 2. 握力试验 分 结 一.整队。 束 二.本课小结. 部 三.璧赵器材,师生路别. 分 一.1.队形:××××××××× ×××××××× × 62' 2.组织教法:由教练领操做准 备行动。 3.前提:让学生按学号举办试验。 一.队形:××××××××× ××××××××× 3' 二.机合教法:老师注脚尝试地步。 三.教授小结本课景象,并介绍下 次课内容。